关于“情绪”和“气”

生活 2021-04-01 06:42:01

记得儿时,并未听过“情绪”这个词,大人们常用来表达人的这种状态时一般都用“生气了”这个词。我想“情绪”一词可能是由西方传过来的吧,东方一般把人的这种状态或过程叫做“生气”。东方的“生气”和西方的“情绪”本质上应该是一种东西。

气存在于天地万物之间,大到季节更替,小到人体运行,都是由气在作用。刚出生的孩子,不会抑制情绪,想哭就哭,想睡就睡,想吃就吃,想玩就玩,身体内的气的运行是丰沛而顺畅的。待到开始产生情志了,开始学会使用头脑了,就会开始控制和抑制气的运行。所以成年人的身体里会逐渐产生很多滞留的气结和病灶。用西方的话说就会有很多的藏于身体里的未曾释放的陈年情绪。

原本只是由于外界环境反馈回来在身体里产生的一种气(情绪)。一般情况下,人会本能的直接将它们释放和流通出去,而当面对某种特殊情况下(比如释放出来会挨揍,或可能会给自己或他人带来某种更大的伤害时)人一般会选择将它们收回,暂时寄放于体内。当有了第一次成功的避开了威胁的方法和经验后,下次遇到类似的情况时,人便会本能的还选择这样去做。

而这种被寄放却没有能得到及时处理的气(或情绪),便会在体内积累起来,它们甚至还会在身体里找个地方住下来,在里面安个家。

它们的存在势必会影响和障碍身体里正常的气血运行。一般来说,面对这种非身体内的气团气结,身体内正常循环的气会本能的将它们清理出去。只是在很多时候由于各种原因导致了这种清除并不能及时彻底或者它们累加的太快了也或者自身的气太弱了。久而久之,新鲜的气血便不能很好的在这里运行,这里的供给和代谢也会出现障碍,这些部位便会长出一些有形的病灶来。越是新鲜的越是轻质的便越好去代谢释放和清除,时间越久的越重质的,便越不容易代谢和处理。

去看看人们的身体,如果哪个地方长得特别胖,那一定有气结在里面。

人们可以通过运动,写作,唱歌,舞蹈等让一些陈年气结散开重新代谢出去;

而已经成形的病灶也是可以透过运动,辟谷,呼吸导引,禅修等等方式使病灶化开并代谢掉的。不过所有转化的最基础的起点还是要从心开始。当你的心念能集中在一个点上,这个点怎样都会开。

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